I když je stále ještě letní čas, pomalu se začíná ochlazovat. Občas se objeví nějaké ty sychravé a studené dny. Pokud stále ještě vyrážíte na výlety a nevadí vám ani ... Přečtěte si více »

V horkých letních dnech vyhledáváme taková jídla, která budou chutná a zároveň nás osvěží. Mezi taková patří i studené polévky, které navíc tělu dodají dostatek zeleniny. Nechte se inspirovat těmito ... Přečtěte si více »

Během léta je potřeba dodržovat pitný režim a díky snadné dostupnosti ovoce jej můžete využít pro přípravu domácí limonády nebo chutného smoothie. Podívejte se na některé tipy na lahodné a ... Přečtěte si více »

Výroba domácích bylinných olejů není věc nikterak složitá. I když nepatříte mezi majitele zahrádky, můžete si potřebné bylinky vypěstovat třeba na balkoně nebo okenním parapetu. Bylinné oleje tak dají originální ... Přečtěte si více »

Že jste o ní slyšeli, ale ještě jste ji nevyzkoušeli? Ale to je chyba. Quinoa se řadí právem mezi superpotraviny. Znali a používali ji již starověcí Inkové. Jedná se o ... Přečtěte si více »

Zeleninové krémové polévky jsou jednou z možností, jak zařadit do svého jídelníčku větší množství zeleniny. Pro jejich přípravu lze využít různé druhy zeleniny a nemusí to být polévky jednodruhové. Nebojte ... Přečtěte si více »

Med nemusí existovat jenom v podobě toho včelího, který se dělí na několik druhů – podle toho, z jakých květů je sbírán pyl. Existují i takové druhy medu, které si můžete vyrobit ... Přečtěte si více »

Milujete zmrzlinu? Nejenom, že si pro ní můžete dojít do cukrárny nebo ke stánku, nebo že je možné pořídit si ji balenou v obchodech. Hitem může být i domácí zmrzlina. Výhodou ... Přečtěte si více »

Pohanka obecně spadá do kategorie zdravé výživy. Pro mnohé má ale ne úplně dokonalou chuť a tak jí mnozí lidé raději vynechávají. Je to hlavně proto, že ji do jídelníčku ... Přečtěte si více »

Mnozí z vás jistě znají palačinky jenom ve své sladké verzi. Existuje ale také verze, která je slaná. Jsou to palačinky se špenátem. Na ně už se nepohlíží jako na dezert, ... Přečtěte si více »