Pálení žáhy neboli pyróza je poměrně častým trávicím problémem. Jedná se o nepříjemný pocit v hrudníku a krku, který může být způsoben refluxem žaludečních kyselin do jícnu. Tento stav se ... Přečtěte si více »
Úbytek vápníku a dalších minerálů, vytváření pórů v kostech jsou typickými příznaky metabolického kostního onemocnění, kterému se říká osteoporóza. Rizikovými faktory je dědičnost, předčasná menopauza, nesnášenlivost mléčných výrobků, nedostatek pohybu, ... Přečtěte si více »
Přemýšlíte-li, jaký moučník si k nedělní odpolední kávě upéct nebo jakým klasickým dezertem byste potěšili svou očekávanou návštěvu, punčové řezy by měly jistě přijít v úvahu. Nejenže na pohled vypadají velice vábivě, ... Přečtěte si více »
Cukety jsou téměř všude, kam se podíváme, a není se čemu divit, protože právě teď nastalo jejich období. Inspirujte se recepty z cuket, o nichž jste možná ani nevěděli. Proč ... Přečtěte si více »
Léto je za dveřmi a spolu s ním i horké letní dny, kdy člověk mnohdy na jídlo nemá ani pomyšlení. Jenže i v této době je dobré myslet na zdravou ... Přečtěte si více »
Nebaví vás stát u sporáku a připravovat jídlo dlouhé hodiny? Máme pro vás velice rychlý tip na výbornou a zdravou večeři s nízkým obsahem tuku a kalorií, kterou připravíte během ... Přečtěte si více »
Jste milovníky smoothie? V tom případě zbystřete, protože vám přinášíme několik užitečných rad, díky nimž si z vašeho ranního zdravého smoothie můžete vytvořit super zdravou bombu, co vám může pomoci ... Přečtěte si více »
Ačkoliv to na kraťasy ani zdaleka není, je dobré mít v záloze nějaké rychlé recepty pro pozdě ohlášenou návštěvu. Co byste řekli koktejlům místo nudných monotónních nápojů z PET láhve? ... Přečtěte si více »
Taky věčně řešíte, čím nahradit čerstvé bylinky, které zrovna nemáte po ruce? A co tak je po té ruce mít stále? Tak už vás žádný recept nepřekvapí. Pěstování bylinek nepatří ... Přečtěte si více »
Ovoce rozhodně v našem jídelníčku nesmí chybět. Ano, některé druhy ovoce jsou levnější, jiné o něco dražší, ale stále převažuje ta dávka vitamínů, kterou v sobě dané ovoce má. Ovšem ... Přečtěte si více »
