Liviz.cz

  • Úvod
  • Bydlení
    • Byty
    • Domy
    • Chaty
    • Inspirace pro bydlení
    • Tipy & praktické informace
    • Jak ušetřit
    • Kanceláře
    Kožešina vám doma vytvoří útulnou a hřejivou atmosféru

    Kožešina vám doma vytvoří útulnou a hřejivou atmosféru

    Michaela 31 Led 2023
    • Tiny house je moderní styl bydlení. Nezávislost a spojení s přírodou vás nadchne

      Tiny house je moderní styl bydlení. Nezávislost a spojení s přírodou vás nadchne

      Michaela 24 Led 2023
    • Pokojové rostliny rozzáří zimní interiér. Přidejte nové a oživte celý domov

      Pokojové rostliny rozzáří zimní interiér. Přidejte nové a oživte celý domov

      Michaela 12 Led 2023
    • Pěstujte bylinky doma. Interiérové byliny budou skvělým pomocníkem v kuchyni

      Pěstujte bylinky doma. Interiérové byliny budou skvělým pomocníkem v kuchyni

      Michaela 22 Pro 2022
  • Interiér
    • Obývací pokoje
    • Kuchyně
    • Ložnice
    • Dětské pokoje
    • Koupelny
    • Nábytek
    • Podlahy
    • Osvětlení
    • Sauny & vířivky
    • Zdi & tapety
  • Exteriér
    • Zahrada
    • Rostliny
    • Bazény
  • Finance
    • Hypotéky
    • Pojištění
    • Stavební spoření
  • Vaření
    • Polévky
    • Hlavní jídla
    • Moučníky
    • Ostatní
  • Spolupráce
Jste na :Domů»Vaření»Polévky»Mrkvová polévka vás v zimě skvěle zasytí a zahřeje. Jak na ni?

Mrkvová polévka vás v zimě skvěle zasytí a zahřeje. Jak na ni?

Michaela 30 Lis 2021 Polévky, Vaření Zanechat komentář 467 Zobrazení

Při pohledu za okno na třepotající se větve v silném větru asi všichni oživujete vzpomínky na teplé a příjemné léto. Vyšších teplot se bohužel ještě dlouho nedočkáte, takže bude mnohem lepší zkusit se adaptovat na mrazivou zimu. K tomu vám skvěle pomůže klasická horká mrkvová polévka.

Jedním z důležitých článků je volba vhodné stravy, která by vás měla v zimních měsících nejenom zahřát, ale také dostatečně zasytit. V jakém lepším období si tedy připravit kvalitní hustou polévku z prvotřídních surovin?

Obsah článku skrýt
1 Mrkvová polévka s trochou zázvoru
2 Jak postupovat?
3 Proč jíst v zimě polévky?

Mrkvová polévka s trochou zázvoru

Jednou z nejoblíbenějších polévek na zimní večeře je mrkvová polévka obohacená trochou zázvoru, který podpoří váš imunitní systém. Na přípravu budete potřebovat pouze mrkev, cibuli, česnek, zázvor a kvalitní vývar. Dále si nachystejte olivový olej, menší limetku nebo pomeranč, petrželovou nať na ozdobení a trochu bílého jogurtu či smetany na doladění chuti.

Jak postupovat?

Samotný postup přípravy mrkvové polévky je velmi jednoduchý. Mrkev ostrouhejte, nakrájejte na kolečka, cibuli nasekejte na malé kousky a zázvor nastrouhejte nahrubo. Dalším krokem je orestování cibule na olivovém oleji, do nějž postupně přidejte i mrkev a česnek. Vzniklou směs zalijte zeleninovým vývarem a vařte do té doby, než budou kousky mrkve dostatečně měkké. V tuto chvíli je polévka takřka hotová, takže stačí vzít mixér a polévku rozmixovat do krému s hladkou konzistencí. Podle chuti dolaďte limetkou nebo citrónem.

Proč jíst v zimě polévky?

Ač se vám to může zdát divné, teplé a hutné polévky mají na lidský organismus v zimním období blahodárný vliv. Podvědomě totiž tělo touží po těžších jídlech se zahřívacím účinkem. Díky těmto potravinám dochází ke zrychlení metabolismu, trávení i krevního oběhu, takže teplé polévky v mrazivých dnech určitě nepodceňujte. Kromě samotné chuti si navíc vychutnáte i pocit teplého pokrmu v žaludku, který pomůže vašemu organismu v boji proti zimě.

Nevíte-li co si dát dneska k večeři, pak si zkuste uvařit třeba mrkvovou polévku se zázvorem. Její příprava není nijak složitá, takže si s tímto pokrmem poradí i méně zkušení kuchaři.

Zdroj foto: www.pixabay.com

polévka zima 2021-11-30
Michaela
Značky polévka zima
Twitter Facebook Pinterest Více
Předchozí článek :

Vyberte si správného parťáka pro prodej vaší nemovitosti. Podle čeho se orientovat?

Další článek :

Zjistěte, kolik spotřebujete elektřiny. Najdete slabá místa a ročně můžete ušetřit tisíce

Související články

Krémová polévka chutná a navíc zahřeje. Vyzkoušejte i ty méně tradiční

Krémová polévka chutná a navíc zahřeje. Vyzkoušejte i ty méně tradiční

Martina Kučerová 27 Úno 2021
Krevety na česneku v medové omáčce s rýží a brokolicí

Krevety na česneku v medové omáčce s rýží a brokolicí

Michaela 20 Kvě 2022
Recept na vynikající těsto na pizzu

Recept na vynikající těsto na pizzu

Jaroslav 18 Zář 2017

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

Náhodné příspěvky

Letní salát z grilovaného ovoce aneb jednoduchá mňamka

Letní salát z grilovaného ovoce aneb jednoduchá mňamka

09 Čvn 2022
Co je SEPA platba

Co je SEPA platba

25 Říj 2017
Dřevěné podlahy jsou v módě díky výhodám, které nabízejí. Mají však i negativa

Dřevěné podlahy jsou v módě díky výhodám, které nabízejí. Mají však i negativa

28 Čvc 2021
Třezalka a její účinky

Třezalka a její účinky

03 Kvě 2018
Jak vyrobit adventní věnec

Jak vyrobit adventní věnec

12 Lis 2017

Doporučujeme

Informace

Kontakt
Mapa stránky

Online magazín pro všechny které zajímá bydlení, interiérový a exteriérový design, finance a pro kuchařky a kuchaře tu máme skvělé recepty na kterých si určitě pochutnáte.

Populární příspěvky

  • Jak udělat přepuštěné máslo?

    Jak udělat přepuštěné máslo?

  • Jak udělat trativod?

    Jak udělat trativod?

Štítky

dekorace domov domácnost finance kuchyně květiny nábytek osvětlení peníze recept rekonstrukce spánek Vánoce zima čištění
www.liviz.cz 2017, Všechna práva vyhrazena
Váš magazín o bydlení