Zdravé a kvalitní spaní je pro náš život nesmírně důležité. A i když jej nejvíce ovlivňuje teplota místnosti, zatemnění a naše psychická pohoda, i povlečení má vliv na to, jak se vyspíme a jak to pomůže našemu tělu regenerovat. Poradíme vám, jak jej vybrat, aby se vám spalo vždy maximálně pohodlně.
Materiál hraje prim
Prostěradla, ale také povlaky na polštáře nebo peřinu bychom neměli posuzovat jen dle vzhledu, ale především dle materiálu, ze kterého jsou vyrobené. Velmi univerzálním materiálem je bavlna, která umožňuje proudění chladného vzduchu v létě, ale v zimě zase perfektně drží teplo. Stoprocentní česaná dlouhovláknitá bavlna je nesmírně příjemná na omak, má vysokou pevnost a savost a nemusíte se bát ani alergických reakcí.
Mezi další vhodné materiály patří také krep, bambus, len nebo konopí. Skutečný luxus zajišťuje satén nebo hedvábí, ale některým lidem může vadit, že působí až příliš chladivě. Polštáře a povlaky z těchto materiálů jsou ale velmi šetrné k pleti i vlasům, takže je ženy rády volí.
Pečlivě vše přeměřte
Než se vydáte povlečení kupovat, určitě dobře přeměřte své deky, polštáře a také rozměry postele. Není nic horšího, než když koupíte povlečení, které nesedí a je příliš velké nebo malé. Dnes je nabídka široká, takže snadno vyberete povlečení přesně na vaše rozměry.
Zkuste barvy
Máte ložnici laděnou do nevýrazných tlumených barev? Co ji trochu oživit barevným povlečením? Kromě výraznějších odstínů se může hodit využít i některé vzory. Velmi elegantní a univerzální jsou třeba pruhy nebo jemný květinový vzor.
Děti ke spánku motivují oblíbené postavičky
Mnoho rodičů neví, jak dostat děti večer do postele. Lepší šanci na úspěch získáte, pokud jim pořídíte povlečení s oblíbenou postavou ze seriálu nebo superhrdinou. Uvidíte, že se budou do hajan těšit jako nikdy předtím.
Zdroj náhledového obrázku: Pixabay
