Možná se zdá, že koupě ložního prádla je naprostou banalitou, ovšem i taková maličkost má svá pravidla. Je obecně známo, že barvy člověka výrazně ovlivňují, proto byste měli zbystřit, jaké ložní prádlo vybíráte – nešťastnou volbou byste se tak mohli ochudit o kvalitní spánek.
1. Bílá
Bílá barva je oblíbená barva mnoha generací. Ačkoliv je barvou nadčasovou, v ložnici může mít negativní dopad na spánek. Bílé povlečení je sice známkou svěžesti a čistoty, ale také může působit velmi sterilním dojmem, který vůbec nekoresponduje s pocitem útulnosti a tepla, což by ložnice měla vyzařovat. Kromě toho bílá jasná barva v nás evokuje denní světlo, což může být v ložnici problémem – může dojít ke snížení hladiny spánkového hormonu tzv. melatoninu. Proto mnoho odborníků radí, dát přednost spíše smetanové bílé či béžové.
2. Světle modrá
Světle modrá barva je velmi oblíbená už jen kvůli svým vlastnostem, které dokážou člověka zklidnit a navodit příjemné pocity. Jenže i v tomto případě se odborníci shodují se v ložnici této barvě vyhnout a to z podobného důvodu, jako u barvy jasně bílé. Světle modrá barva je barvou chladnou, proto volte spíše tmavě modré či námořnické povlečení.
3. Výrazná červená
Červená barva je přirozeně barvou lásky, která by měla do ložnice patřit. Ovšem jasné odstíny červené jsou pro spánek příliš energické a výrazné, které spíš v člověku vyvolávají negativní pocity jako je hněv a agrese. Pokud se červené nechcete vzdát, používejte její jemnější tóny.
4. Tmavě hnědá
Zatímco světle hnědá nebo béžová barva může v noci navodit pocit klidu, tmavě hnědé barvě byste se měli vyhnout velkým obloukem. Je to barva, která způsobuje jakousi ponurost místnosti, což má za následek vyvolání depresí a úzkostí. Vzhledem k tomu, že tmavě hnědá barva ztěžuje ranní vstávání, rozhodně by ji neměli používat ti, kteří potřebují ráno brzy vstávat.
5. Černá
Stejně jako bílá, tak i černá patří mezi barvy univerzální, v bytovém designu zejména barvou elegantní. A i když černá přirozeně v člověku evokuje noc a noční klid, může vyvolat negativní pocity, které vám nedají spát.
Zdroj foto: freepik.com
